© tvirbickis/IStock Іноді знайти натхнення для готування буває досить важко. Але ми не можемо допустити, щоб ваш обід був нудним, тому пропонуємо три цікавих рецепта без

Ми часто хочемо заощадити на продуктах. Однак тут важливо бути уважним і відчувати різницю між економією і придбанням неякісної їжі. Ми склали 9 способів, які допоможуть

© Free-Photos/Pixabay Незважаючи на те, що старість – це природний процес, багато хто замислюється про те, як його відстрочити. Старіти красиво, а головне, вчасно, під силу не

© erichbauer0/Pixabay Приготування соусів відноситься до азам кулінарного мистецтва. Соус є важливою складовою багатьох страв і здатний відтінити смак страви і зробити

© seriouseats.com Більшість людей ненавидить броколі. Як і брюссельську капусту, цю капусту часто недооцінюють. Репутація броколі була затьмарена десятиліттями

Приготовлена їжа, яку ви заморозити, заощадить гроші, час і калорії. Але насамперед це потрібно зробити правильно. Дотримуйтесь цих порад, і ваші страви з морозильної камери

© fizkes/iStock Інтерес людей до правильного харчування все вище, але, незважаючи на це, проблеми ожиріння і харчової залежності досі залишаються актуальними. Мало хто

©DragonImages/IStock Багато працюєте і пізно повертаєтеся додому? Не дивно, що часу на підготовку повноцінного вечері майже не залишається! Тим не менш, для збереження

©Free-Photos/Pixabay Бургери — це класичний фастфуд. І готується він, найчастіше, за одним і тим же принципом. Однак ми підготували 3 незвичайних рецепта улюбленого

То чи неправильна дієта, то нудно стало, ще сотні причин, чому ж нам частіше, ніж потрібно хочеться їсти. Ми вибрали 14 основних, які, можливо, дадуть вам відповідь на це

©Pixabay Коли рівень естрогену в жіночому організмі коливається, всі метаболічні процеси стають некерованими. Починаються перепади настрою, скачки ваги, нерегулярні

Немає нічого краще, ніж прокинутися від запаху свіжозавареної кави і почати свій день з ковтка цього божественного напою. Враховуючи те, що більше половини населення щодня

©id-art/IStock Темний шоколад багатий корисними речовинами, може поліпшити настрій, кровообіг і зміцнити серце. І, мабуть, також він є ліками для очей і зору. Про це свідчить

©ThitareeSarmkasat/iStock Якщо ви рішуче налаштовані на схуднення, вам необхідно позбутися від забобонів і помилкових думок в даному питанні. Сьогодні ми розповімо вам про

©primaverakitchen У спекотні літні дні травний тракт працює повільніше, тому перевантажувати його не потрібно. При цьому раціон для літа повинен бути поживним, легким,

©tashka2000/IStock Може порція жирного йогурту на сніданок замінити щоденний прийом аспірину від серцевого нападу? Нове дослідження, опубліковане в American Journal of

Червоне м'ясо в раціоні — це добре, але не завжди корисно для жінок. Точніше сказати повинна бути норма. Насичувати своє харчування яловичиною або бараниною можна і потрібно,

Деякі вважають, що вугри — це лише проблема підлітків. Насправді немає. Люди різного віку можуть страждати від цього. Волосяні фолікули забиваються жиром і мертвими

© Michael Fischer/Pexels У 30-і роки 20-го століття в США можна було купити марихуану в звичайній аптеці, адже вона вважалась повністю легальним лікарським засобом. Потім

©vikialis/IStock Якщо ви один з тих, досить сміливих людей, які йдуть в мороз і холоднечу в бар або кафе – ви чемпіон. Для тих, хто відноситься до типу Netflix і ніколи не покидає