© Lilechka75/iStock Італієць Сімоне Фалько, власник і шеф-кухар двох закладів у Нью-Йорку, розповів в інтерв'ю Food52, як приготувати справжню пасту Карбонара. ©The

©Coocks with Cocktails Ви стали на шлях до стрункості й легкості? Тоді ви напевно вже підібрали дієту або спосіб харчування, який допоможе вам досягти бажаної мети. А чи знаєте

© AndreyCherkasov/iStock Британський громадський телеканал у документальному фільмі «Well Live Longer» розповів про результати дослідження, яке було присвячене впливу

© PublicDomainPictures/Pixabay Дотримання здорової дієти обов'язково включає в себе вживання вітамінів групи В. Особливо важливу роль відіграє вітамін В12, який

© socialmediasl444/Flickr Стати вегетаріанцем досить просто, але перехід до повноцінного веганству являє собою цілий ряд нових проблем. «Чи можу я відмовитися від сиру?».

©Pixabay Зелений кава останнім часом став дуже популярним. Найбільше він користується попитом серед тих, хто хоче схуднути. Ми вирішили розібратися, чому еко-продукт може

©Pixabay Стрес час від часу охоплює кожного, і це неминуче в наш напружений час. На щастя, існує хороший спосіб полегшити свій стан – для цього потрібно правильно харчуватися!

© a_namenko/IStock Прийнято вважати, що дієтичне харчування не може бути смачним. Але насправді це твердження не має нічого спільного з реальністю. Ось план харчування на

©mother.ly Не секрет, що вагітність робить вас більш голодною. Але голод, викликаний грудним вигодовуванням, зовсім інший. Ви працюєте понаднормово, виробляючи їжу для

© Gerdzhikov/iStock Холоди вже близько і багато господинь активно займаються заготівлями овочів, фруктів і ягід на зиму. Якщо ви серед них, не забудьте і про зелені! Правильна

©iStock Здоров'я людини залежить від того, наскільки добре його організм видаляє токсичні речовини. З-за впливу токсинів з навколишнього середовища токсичних продуктів

© Kaboompics .com Незалежно від віку, ви повинні підходити з розумом до того, що ви їсте. Але досягаючи певного етапу, ваш організм вже не може переробляти всю шкідливу їжу і тоді

© Gastronom.ru Усім нам знайома з дитинства скумбрія — копчені рибини з золотистою шкуркою. Але, виявляється, є рецепти, досить прості і смачні, які дозволяють зробити зі

© AndreyPopov/iStock Напевно, вам подобається вигляд холодильника, забитого їжею. Це радує око і додає впевненості в завтрашньому дні – вам точно буде, що їсти і чим

© cocoparisienne/Pixabay Осінь – активна пора для любителів «тихого полювання» — грибників! Безумовно, є люди, які не є фанатами грибів, але збирати їх де-небудь у гарному

© Fortune Starbucks відкрили заклад в Мехіко, яке буде наймати виключно літніх співробітників. Це нововведення змінить концепцію звичних кав'ярень і дозволить з нової

© Pexels/Pixabay Як відомо, пластик шкодить навколишньому середовищу. Незважаючи на те, що громадськість піднімає важливі питання стосовно її захисту, проблеми з

©Free-Photos/Pixabay Якщо у вас болить голова, крім медикаментів, придивіться ще й до того, що ви їсте. Є продукти, які тільки посилюють біль, а є ті, які допомагають впоратися

Коли ви на правильному харчуванні, солодке знаходиться під великим забороною. Однак є варіанти корисного і смачного печива, яке навіть випікати не потрібно. Такі рецепти ми

©Pixabay Що робити, щоб поліпшити пам'ять? Вітаміни – хороший засіб для того, щоб уникнути проблем із запам'ятовуванням інформації, але потрібно знати, які саме з них