© IStock У зв'язку з популяризацією здорового способу життя багато хто з нас намагаються віддавати перевагу корисним продуктам. Але ЗМІ часто говорять про корисність для

Здоровий спосіб життя і правильне харчування – два головних тренда зараз. І часто, сучасні видання, автори і виробники змушені вигадувати нові суперфуды або заборонені

© samael334/iStock Шокуюча правда харчових звичок сучасних людей: природою задумано, що людина буде отримувати необхідну енергію з поживних натуральних продуктів, а люди

©Anaiz777/IStock Про користь клітковини — харчових волокон, які містяться в продуктах рослинного походження, дієтологи та прихильники здорового способу життя говорять

©StockSnap/Pixabay Деколи хочеться чогось таке смачного і хрусткого. І найпростішим стравою будуть, звичайно ж тости. Ми підготували 4 рецепти, які вам точно сподобаються.

© Stitchik/IStock Як важко відмовлятися від солодощів, коли ви вирішуєте привести свою вагу в норму. А що відбувається у ваших думках, коли ви таки зриваєтесь і сьедаете щось на

©Pixabay Іноді виходить так, що справжні кулінарні шедеври народжуються завдяки вдалому збігу обставин. Пропонуємо познайомитися з історією появи саме таких страв! 1.

© Pixabay Хто ж не любить запечену курочку-гриль, варене філе, запашні крильця. Однак багато страви з куркою вже дуже переситилися. Тому ми підготували 3 незвичайні рецепти з

© AKuptsova/Pixabay Продукти з пророслих зерен, бобів і насіння інших, стають все більш популярними. Але чи справді вони корисніше, ніж ті, які зроблені зі звичайних

©naskoruyuruku Ще два місяці до різдвяних свят, проте можна повільно починати складати меню. Рік Свині рекомендують зустрічати незаяложений, смачними, але водночас не

©womanadvice.ru Хочете оновити свій організм і поліпшити ефективність всіх його функцій і систем? Значить, пора влаштувати собі розвантажувальний день! Ми підкажемо, як це

© id-art/iStock Для наших предків гіркоту означала, що їжа може бути отруйною, але вони розуміли, що не всі гіркі продукти небезпечні і використовували деякі трави для

© iStock Ви напевно чули про чудодійний ефект морепродуктів і різних горіхів на ваше хтивість – ці продукти дійсно мають ефект. Але, що якщо ваше побачення не передбачає вечері,

© jaroflemons В кінці літа потрібно насолодитися всіма дарами природи в повній мірі. Приготуйте для своїх улюблених дещо смачненьке! Пропонуємо оригінальні рецепти страв,

©Daria-Yakovleva/Pixabay Спеції — це оригінальні суперпродукти. Вони використовувалися в аюрведичній і традиційній китайській медицині протягом тисяч років як потужні

©Pixabay Щоб поліпшити пам'ять і змусити мозок працювати більш активно, потрібно їсти правильні продукти. Вони будуть особливо корисними для школярів і студентів, адже

©Pixabay Експерти вважають білок однією з найважливіших складових нашого раціону, оскільки він допомагає м'язів, кісток, гормонів, шкірі, а також імунній системі

©Pixabay Сьогодні ми з усіх боків чуємо про корисні властивості різних екзотичних продуктів – ягід годжі, квіноа, насіння чіа та інших. Вони дійсно містять дуже багато

Нарешті після затяжної зими прийшла весна. Вже зовсім скоро можна збирати всіх друзів і їхати на пікнік. А які закуски взяти з собою, щоб смачно поїсти і здивувати своїх близьких

Що таке чарівний соус? Це соус, який зможе прикрасити будь-яку страву і подарувати незвичайні смакові відчуття. Ось кілька кращих з них, варті уваги і вивчення приготування.