© Dana Tentis/Pexels Не знаєте, що приготувати на вечерю? Bon Appetit представляють кілька цікавих варіантів. Вони точно сподобається всій родині і друзям. Знайдуться ідеї,

©silviarita /Pixabay Багато хто з вас, ймовірно, чули вислів «Вся хвороба починається в кишечнику». Але наскільки це вірно? Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що кишечник

© OksanaKiian/iStock Повноцінний сніданок – запорука здорового харчування. Деяким людям досить-таки важко дотримуватися дієт. Але, якщо ви будете добре харчуватися

©popsugar Будь-яке, навіть найпростіше страва заграє новими фарбами і придбає оновлений смак, якщо додати вдалий соус. Ми заглянули на Popsugar і знайшли там секретні

©Independent Східна кухня захоплює неповторним смаком та ароматом! Пропонуємо вам три рецепти страв з Близького Сходу, які обов'язково потрібно спробувати. 1. Повільно

© LittleBee80/IStock Незалежно від того, чи намагаєтеся ви схуднути, підтримуєте свою вагу або просто ведете здоровий спосіб життя, існують деякі загальні поради по

Калорії, необхідні організму, щоб виробляти енергію, яку ви витрачаєте під час активності і навіть відпочинку. Енергія потрібна для самого процесу перетравлення їжі, тому

©Sponchia/Pixabay Якщо ви хочете очистити організм, потрібно для початку визначитися з меню. Ми знайшли в Їмо вдома відмінні рецепти для детокс і ділимося ними з вами. Кіноа і

Ви чуєте весь час: потрібно пити більше води. Природно, все залежить від людини та її особистих потреб, але можна з упевненістю сказати, що хороший і постійне зволоження дає

Пам'ятаєте стару цитату – «Краса приходить зсередини». Це так застосовно до сьогоднішнього покоління. Люди звикли їсти нечисту їжу. Жирна, солодка їжа може накопичувати

© Free-Photos / Pixabay Якщо з ранку зовсім не хочеться їсти голу вівсянку, але є варіанти урізноманітнити сніданок. Ми підготували ідеї, які допоможуть вам зробити перший

Знати толк у вині — це завжди прекрасно. Як же добре блиснути знаннями перед знайомими або підтримати бесіду про стародавньому напої. Блогер Олексій Онєгін розповідає кілька

©congerdesign/Pixabay Кекс — це один з найбільш простих і смачних десертів. Особливо добре, якщо ви будете додавати до нього якісь начинки, які посилять смак. Добре, якщо це

©congerdesign/Pixabay Всі у кого є діти знають, що деколи складно їх змусити їсти корисну їжу. Особливо це стосується першого прийому їжі. Саме тому ми завітали на Bbcgoodfood

©Pixabay Прихильники здорового способу життя знають про корисні властивості овочів, тому намагаються обов'язково включати їх в свій раціон. Але, щоб отримувати всі

© paleoglutenfree.com Сніданок у нас рідко асоціюється з овочами. Частіше – це вівсянка, або бутерброд з яйцем та сіром. І хоча обидва з них є хорошими варіантами, смороду не

Коли захочеться чогось незвичайного і корисного, то на допомогу прийде ось цей рецепт. Ми знайшли смузі, який володіє абсолютно незвичайним смаком і готувати його треба на

© yktr/IStock Ви можете називати себе справжнім шанувальником кави, поки не потрапите в американський Starbucks Reserve Roaster&Tasting Room в Сіетлі. Ваш світ буде

©Pixabay Здуття живота змушує вас почувати себе досить незручно протягом дня. Воно може бути викликано різними причинами, серед яких: неправильне харчування, газовані

Неприємні відчуття в шлунку, кишечнику, всілякий дискомфорт – це може бути, як наслідок неправильного раціону або несовмещение тих чи інших продуктів. Також однією з