© InStyle Авокадо – це вже вчорашній день. Новий тренд Instagram та Pinterest – це томати. Поспішаємо вас порадувати тим, що в авокадо значно більше калорій. InStyle діляться

© jill111 /Pixabay Осінь дарує нам так багато природних сезонних продуктів. Потрібно по максимуму включати їх до себе в раціон. На порядку денному — сливи. Ми підготували для

©Pixabay Людство відкрило для себе насіння льону близько 30 тисяч років тому, і до цих пір ці чарівні насіння є невід'ємною частиною раціону багатьох людей. Лляні насіння є

© Lisovskaya/iStock У наш час існує безліч дієт, які можуть позитивно і негативно впливати на наше здоров'я. У багатьох виникає проблема з вибором продуктів харчування і

©Pinterest Пиво буває різне. А що буде, якщо змішати хміль з фруктовим соком? Вийде екзотичне фруктове пиво. Історія походження Кажуть, фруктове пиво придумали стародавні

© klimkin /Pixabay Коли хочеться скинути зайві кілограми, ви вдаєтеся до дієт. Часом вони, дійсно, працюють, а іноді тільки завдають шкоди організму. Так от ми вирішили

Детокс — це спосіб очищення організму від токсинів, що полягає в надмірному споживанні овочів і фруктів в рідкому вигляді. Ця система здатна поліпшити стан здоров'я,

Які помилки не варто лопускать, щоб ваше блюдо було ідеальним? Редакція SUPER.UA зібрала найпопулярніші з них. Не промивати макарони Багато, для того, щоб остудити макарони,

© AndreyPopov/iStock Коли в черговий раз не влізаєш в улюблені джинси або не застібається улюблене плаття, а в дзеркалі бачиш не красуню з ідеальною фігурою, а з округлими

© jacoblund/iStock Правильне харчування вимагає певних витрат часу – це факт. Причому час потрібен і на приготування і вживання їжі. Але, навіть графік, що складається з

©dbreen/Pixabay Коли немає часу придумувати вишукану вечерю або обід, на допомогу дуже часто приходять макарони або паста. Ми розповімо про те, як зробити будь-які спагетты

© akiragiulia/Pexels Чи помічали ви, що в мережах ресторанів швидкого харчування є щось спільне? Крім фастфуду, звичайно. Mcdonald's, Arby's, wendy's, In-N-Out, Jack in the

Наше самопочуття і зовнішній вигляд прямо залежать від способу життя. Якість харчування має вирішальне значення для стану нашого організму. На перший погляд може здатися, що

©PublicDomainPictures/Pixabay Один з найдавніших соусів — це соєвий. Йому вже більше двох тисяч років. Напевно, не потрібно говорити, що він підходить не тільки до

©tookapic /Pixabay Не треба сумувати, що скоро настане осінь. Насолоджуйтесь останніми днями літа, виїжджайте на природу і готуйте смаколики на грилі. Ми підготували для вас

© prevention.com Біологічно активні добавки є досить спірною темою. Одні дієтологи запевняють, що збалансованого харчування для здоров'я буде цілком достатньо, інші –

© macniak/iStock Після 30 метаболічні процеси сповільнюються, а жінкам після 40 слід і зовсім прикладати більше зусиль для збереження форми або боротьби із зайвими

©mydomaine.co М'ясні страви на вечерю — це незмінна класика. Ми заглянули на Mydomaine, щоб ви надихнулися цікавими м'ясними поєднаннями. Ділимося смачними рецептами з

© LittleBee80/IStock По мірі того, як ви стаєте старше, ви починаєте засвоювати алкоголь повільніше. Чим довше алкоголь залишається в організмі, тим більше його

© dulezidar/iStock Суперфуды всюди! Екзотичні продукти з незвичайними назвами заповнили собою інформаційний простір прихильників здорового харчування, але чи так вже