© Evolution Labs/Flickr Почуття голоду долає, а до обіду або вечері ще далеко? Не піддавайтеся спокусі перехопити що-небудь до найближчого фаст-фуді, краще продумайте свій

© gefrorene_wand/Pixabay Менопауза – етап у житті жінки, коли у неї припиняється овуляція і місячні. Деякі симптоми менопаузи можуть з'явитися набагато раніше покладеного

Чи бувало у вас відчуття, коли ви стоїте в барі і просто не можете відмовитися від будь-якого коктейлю? Він ніби говорить з вами і ви можете замовити його. А потім ще такий же і ще

© master1305/iStock Не секрет, що пиво – один з найпопулярніших напоїв у світі. У деяких країнах воно навіть є невід'ємною частиною національної культури. Наприклад, у Чехії в

© Medical News Today Якщо у вас занадто багато зайвої ваги, приступити до схуднення може бути досить важко. Для підвищення вашої мотивації ми зібрали поради восьми жінок, яким

©Pixabay У народі кажуть «сім страв — а всі гриби». Це значить, що гриби досить універсальний продукт, адже з них можна приготувати і перше, і друге, і легкий од закуску. А деякі

© kaboompics/Pixabay Всім відомо, що під час готування дуже часто на кухні відбувається армагеддон. Щоб постійно зберігати робочі зони в порядку, потрібно знати деякі

© Alexas_Fotos/Pixabay Дослідження показують, що діти, які споживають занадто багато цукру, більш схильні до насильства, починають пити і курити. Вчені кажуть, що 11-15

© saveur Раціон без картоплі складно уявити. Він ситний, корисний і дуже смачний. У картоплі практично немає жирів, в ньому близько 2% білків, невелику кількість клітковини,

© Voyagerix/IStock Зараз майже всі стурбовані своєю вагою і фігурою. Всі вважають калорії, не вживають глютен, їдять білок, вишукують все нові дієти – а результату нуль. Чому

© nickpo/iStock Какао-порошок дійсно є суперпродукт, оскільки в ньому міститься величезна кількість амінокислот та інших корисних речовин. Цікаво, що насправді какао – це

©id-art/IStock Темний шоколад багатий корисними речовинами, може поліпшити настрій, кровообіг і зміцнити серце. І, мабуть, також він є ліками для очей і зору. Про це свідчить

© Nicole Leigh/Flickr Набридли традиційні страви і хочете спробувати щось незвичайне? Спробуйте приготувати одну з цих страв іспанської кухні! Незвичайні закуски і

©delish Хто не любить освіжитися в спеку за допомогою смачних коктейлів. Прості рецепти свіжих напоїв ми знайшли у Theeverygirl і ділимося з вами. Імбирний ром ©delish

Деколи хочеться заглянути в приватне життя зірок: дізнатися про їхні звички, і про те, що вони їдять, наприклад. Ми знайшли для вас кілька рецептів від публічних особистостей,

Хто з нас не любить заглядати в цей ресторан швидкого харчування? Навіть той, хто говорить, не їсть в Макдональдсі, із задоволенням може випити там шалено смачну каву. Або

©Free-Photos/Pixabay Овочі можна їсти в різних варіаціях, проте найприємніше — це салат. Ще краще, коли він теплий. Хіба не чудово взяти в ланчбокс таке блюдо? Звичайно, так.

©Pixabay Любите випікати і присвячуєте цьому заняттю багато часу? Тоді ви просто зобов'язані знати про корисні пристосування для кухні, якими користуються професійні

Багато кавомани засмутиться, але чай вранці — це дуже добре. Ми зібрали якраз 5 причин, чому це важливо. Знімає стрес Чай допомагає розслабитися, заспокоїтися і в один і той же

© monkeybusinessimages/IStock Печінка – дуже важливий орган, від стану якого залежить не тільки наше здоров'я, але й життя! Кожен з нас повинен сповнити свій раціон корисними