© congerdesign/Pixabay Є продукти з негативною калорійністю. Їх можна їсти у великих кількостях і не поправлятися. Саме про таких ми вам розповімо. Негативна калорійність

©Pixabay Якщо вам вже набридли ваші звичні сніданки, почніть день одним з цих поживних і незвичайних страв. 1. Тости з гуакамоле і беконом Інгредієнти: • 2 шматка

© LUNAMARINA/IStock Бульйон почав набирати популярність в 2015 році, а зараз він став ще модніше. У бульйоні дуже багато колагену, можливо саме цей факт зіграв вирішальну

©Pixabay Ваша імунна система постійно активна, з'ясовуючи, які клітини належать вашому тілу, а які ні. Це означає, що вона потребує здорової дози вітамінів і мінералів, щоб

© The New York Times Відомо, що сніданок — найважливіша частина дня. Проблема в тому, що довгий час виникали противеречия щодо того, коли саме має відбуватися перший прийом їжі.

©adamkontor/Pixabay Ви ніколи не печете будинку, тому що мали негативний досвід на кухні? Не взбивающиеся вершки, яєчна шкаралупа в тесті і липкі форми — усе це пережитки

© AntonioGuillem/IStock Похмілля – стан досить неприємне, але у нас є хороша новина! Виявляється, деякі продукти відмінно знімають нудоту, головний біль та інші ознаки того,

Variety of spices herbs and on kitchen table. Спеції та прянощі, які ми додаємо в страви кожен день, не просто надають їм аромат і пікантність. Різні трави та корінці здатні

©Pixabay Коктейлі на основі пива? Чому б і ні, адже такого ви ще точно не пробували! Приготуйте один з них і здивуйте своїх друзів – вони будуть у захваті! 1. Маргарита з пивом

© ulleo /Pixabay Зима багатьох з нас тягне вниз. Втрачається енергія, завжди хочеться спати, часто можна захворіти на грип чи застуду. Найчастіше — це перші симптоми того, що в

© mydomaine Можете уявити, що ви їсте лосось в кожен прийом їжі? Ця риба задоволена проста в приготуванні і поєднується з усім. Імбир, овочі, місо, каррі, яйця, зернові та все що

© mybeautygym.com Кожен рік ми приймаємо рішення про здорове харчування, але чомусь кожен раз втрачаємо мотивацію. Проте це не питання нашої волі або дисципліни. Найбільша

@ Kaboompics .com/Pexels Кожна народність має свої традиції та правила поведінки за столом: хтось їсть за столом, а хтось на підлозі, у деяких заведено їсти руками, в інших –

©BBC Важко уявити собі життя без солодкого десерту, адже він підвищує настрій! Але як бути, якщо ви дбаєте про свою фігуру? У нас є хороша новина: низькокалорійні десерти

Ідеальний стейк – це який? Потрібно сказати, що для кожного він свій. Комусь подобається середня просмаження, кому-то початкова rar. Хтось любить філе міньйон, а комусь до

©gastronom Шеф і бренд-кухар Андрій Заварницин розповідає про те, як приготувати м'ясо на грилі ідеально. Він поділився не тільки порадами, а й ідеями своїх коронних страв.

© Pinterest Кожен день у життя вриваються нові тренди і навіть у здоровому харчуванні. Нескінченні дієти свідчать про те, що пристосувавшись до них, ви станете

© Seven Days Of Use/Flickr Згідно з результатами дослідження, швидка втрата ваги, що досягається за допомогою низькокалорійної рідкої дієти, може бути ефективна і

Червоне м'ясо в раціоні — це добре, але не завжди корисно для жінок. Точніше сказати повинна бути норма. Насичувати своє харчування яловичиною або бараниною можна і потрібно,

© monkeybusinessimages/IStock Печінка – дуже важливий орган, від стану якого залежить не тільки наше здоров'я, але й життя! Кожен з нас повинен сповнити свій раціон корисними