© bala K/Flickr Існує величезна кількість харчових жирів (олив), які використовуються для приготування їжі. У кожного з них – свій термін придатності, необхідний метод

salt Настав час розібратися, чи так страшна для організму сіль, як про неї говорять. Насправді, дієтологи стверджують, що хлористий натрій, з якого складається харчова сіль,

© SolisImages/iStock Результат кухонних імпровізації часто буває несподіваним, але приємним. Подібний досвід приходить виключно з практикою, але щоб допомогти вам, ми

© juergen_s /Pixabay Напевно ви часто пробували запечені овочі та погодьтеся, що вони неймовірно смачні! Таке блюдо також корисно, адже воно не перевантажує організм зайвими

©Pixabay Якщо ви хочете схуднути, то повинні особливо ретельно стежити за тим, що їсте між основними прийомами їжі. Адже висококалорійні закуски можуть звести нанівець всі

Є деякі моменти правильного харчування, які оманливі. Ми думаємо, що це корисно, а насправді, тільки на шкоду. Так от ми підготували деякі факти про харчування, які варто взяти

© AndreyCherkasov/iStock Британський громадський телеканал у документальному фільмі «Well Live Longer» розповів про результати дослідження, яке було присвячене впливу

©How Sweet Eats Легкий напій, в якому змішалися вино і ваші улюблені фрукти, здатний творити чудеса! Сангрія освіжає і розслабляє після довгого трудового дня, тому уявити

© juefraphoto/IStock Багато вважають, що сніданок – це найбільш важлива частина денного раціону. Тим не менш, існує думка, що вранці краще взагалі не їсти. Дієтологи

© Medical News Today Якщо у вас занадто багато зайвої ваги, приступити до схуднення може бути досить важко. Для підвищення вашої мотивації ми зібрали поради восьми жінок, яким

Francesco Paggiaro/Pexels Коли на вулиці стійка тепла погода, дуже хочеться вибратися на природу, і звичайно ж, нарешті посмажити на відкритому вогні смачне м'ясо, гриби,

© Snapwire/Pexels Хочете навчитися готувати так, ніби ви тільки що закінчили школу кухарів? Навіть початківці кухаря і домогосподарки мріють дізнатися секрети кулінарних

© IStock У даній статті представлені 5 рецептів та 5 корисних порад, які допоможуть вам використовувати залишилося вино після свята найкращим чином. Вино було і залишається

Віртуозне володіння травами і спеціями – секрет смачних страв. Це також набагато корисніше, ніж сіль для посилення смаку. Ви можете комбінувати різні приправи, таким чином

© Daria-Yakovleva /Pixabay На жаль, саме глибокою восени і взимку настає пора застуд та ГРВІ. Крім імбиру, лимона, меду врятуватися від недуги допомагає малина. Як раз про

© ExplorerBob/Pixabay Бджолиний пилок – це суміш квіткового пилку, нектару, ензимів, меду, воску і бджолиних продуктів життєдіяльності. Для створення меду, бджоли

© cocoparisienne/Pixabay Гриби — відмінний продукт, на основі якого можна приготувати багато смачних і ситних страв! Ось які рецепти пропонує сайт Women Fitness: 1. Закуска з

© AndreyPopov/iStock Холодильник може значно продовжити термін придатності продуктів, і ми за звичкою складаємо в нього їх всі. Але деякі продукти краще зберігати не в

©btfrewinphotography/Pixabay Іноді хочеться побалувати себе солодким, навіть якщо ти на правильному харчуванні або дієті. Так от ми завітали на портал Їмо вдома і ділимося з

© minnick36/Pixabay Незвичайний овоч з фруктовим присмаком ідеально підходить для використання як в салатах, запіканках, так і в десертах. Особливо популярний такий