
©Pixabay Літній сезон офіційно розпочався, а це значить, що можна влаштовувати пікніки і перекуси на свіжому повітрі! Але, якщо ви хочете, щоб ваша їжа не розплавилася під

© Kaboompics .com Незалежно від віку, ви повинні підходити з розумом до того, що ви їсте. Але досягаючи певного етапу, ваш організм вже не може переробляти всю шкідливу їжу і тоді

© PeteerS/iStock Крем-супи – відмінна альтернатива звичайним супів, тому що, зазвичай, для їх приготування потрібно лише кілька інгредієнтів. Беремо в якості основи якоїсь

@heidijswanson Якщо перейти на правильне харчування складно, то можна спочатку оточити себе людьми та середовищем, в якій буде простіше це зробити. Наприклад в еру соцмереж,

Не дарма рафінований цукор називають солодким отрутою. Зайва вага, проблеми з шкірою, діабет. Це лише мала частина того, до чого призводить надлишок цукру. Незважаючи на його

Традиційні свята в Грузії, звані супрами, розгортаються в біблійних пропорціях, іноді тривають дні безперервно. За грузинським столом легко втратити відлік часу від

© Daria-Yakovleva /Pixabay На жаль, саме глибокою восени і взимку настає пора застуд та ГРВІ. Крім імбиру, лимона, меду врятуватися від недуги допомагає малина. Як раз про

© gpointstudio/iStock Багато хто з нас відчували на собі всі «принади» акне в певний період життя, в основному, в підлітковому віці. Але, це трапляється також і в період ПМС або

© vadimguzhva/IStock Багато дівчат мріють ідеально виглядати і для цього деякі дотримуються строгих дієт. Це дієвий спосіб, але відмітка на вагах — 50 кг може негативно

© YanLev/IStock Навіть найскромніші і позитивні з дівчат зустрічаються зі своїми подружками в барі, щоб потанцювати і розслабитися. І іноді замовлених коктейлів

© tomwieden/Pixabay Михайла Петерсон — блогер і дочка відомого анти-феминиста і психолога з Торонто, стверджує, що м'ясна дієта допомогла їй подолати депресію і хронічний

©Pixabay Здорова дієта для детоксикації – це план, який спрямований на поліпшення природних процесів вашого організму шляхом зміни їжі, яку ви їсте. Перед тим, як починати

©belchonock/IStock Не можете визначитися, що б такого приготувати на вихідних? Набридли побиті страви? Спеціально для вас ми підготували 4 ідеї цікавих страв! Якщо ви досі не

© congerdesign/Pixabay Хвороба Крона, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск і астма – зовсім різні захворювання, але вони мають щось спільне: до їх появи та

Francesco Paggiaro/Pexels Коли на вулиці стійка тепла погода, дуже хочеться вибратися на природу, і звичайно ж, нарешті посмажити на відкритому вогні смачне м'ясо, гриби,

Здоров'я людини безпосередньо залежить від того, що він їсть. Якщо переглянути свій раціон, то можна налагодити роботу тих чи інших органів, позбутися багатьох проблем. Це

©Pixabay Що робити, щоб поліпшити пам'ять? Вітаміни – хороший засіб для того, щоб уникнути проблем із запам'ятовуванням інформації, але потрібно знати, які саме з них

© Chepko/iStock Багато людей вважають, що споживання молока з низьким вмістом жирів краще для здоров'я, ніж вибір незбираного молока. Тим не менш, дослідження показало, що в

© Lilechka75/iStock Італієць Сімоне Фалько, власник і шеф-кухар двох закладів у Нью-Йорку, розповів в інтерв'ю Food52, як приготувати справжню пасту Карбонара. ©The