Корисне харчування: 5 рівнів відносин з їжею, які важливо здолати
©Trang Doan /Pexels Правильно харчуватися — це зараз модний тренд. І не всі, хто хоче схуднути починають цікавитися калоріями, кількістю білків, жирів і вуглеводів в
Які напої варто вживати, коли ви перебуваєте на шляху зниження обсягів
© Sjale/iStock На додаток до здорової дієти, у процесі втрати ваги, важливо звертати увагу на напої. Ви помітите зміни вже через кілька тижнів. Kobieta. Pl розповідають про
Зоряне харчування: яке меню допомагає Шарліз Терон підтримувати себе у формі
Актриса Шарліз Терон набрала спеціально для фільму "Монстр" 15 кг, а для картини "Солодкий листопад" треба було скинути 7 кг Скінчено у актриси є своє мню, яке їй у цьому
Шкідливий продукт: що варто виключити зі свого меню, якщо ви хочете здорову шкіру
© social media/Flickr Хочете мати здорову шкіру, без прищиків і передчасних зморшок? Харчування вам в цьому допоможе, причому вам не доведеться дотримуватися виснажливих
Як зберегти літні продукти і гроші, використавши морозильну камеру
© Oleg Magni/Pexels Вже закінчується сезон фруктів і овочів, які нам так необхідні в холодну пору року. Персики, помідори, кукурудза – це все можна знайти взимку в
10 ознак того, що ви їсте мало білка
© Vasyl Dolmatov/iStock Дотримуватися правильної та збалансованої дієти не завжди так легко, як про це пишуть мотивуючі статті в жіночих журналах. Навіть якщо ви стежите за
10 ідей, як поліпшити свої харчові звички
Всі знають, щоб привчити себе до нової звички потрібно час. Особливо, якщо мова йде про правильне харчування. Ми знайшли для вас 10 ідей, які допоможуть поліпшити і прискорити
Докладне меню, яке допоможе схуднути за 3 тижні
© Milkos/IStock Хочете привести своє тіло в порядок всього за 21 день? Тоді озброюйтесь планом харчування, який пропонує журнал women's Health! Перший тиждень Сніданок (три
Цікаві варіації рецептів з сиром сулугуні
© Elet1/iStock Кому пощастило побувати в Грузії (ну або хоча б в хорошому грузинському ресторані) знають, що з сулугуні готують смачні хачапурі, чвиштари, пеновани, і навіть
6 причин, чому варто почати пити соєве молоко
©Pixabay Соєве молоко – це поживний напій, який виготовляється з замочених і розмелених соєвих бобів, прокип'яченим з водою. У ньому міститься дуже багато цінних поживних
4 супер страви, які стануть окрасою свята
© RitaE/Pixabay Напевно вам знайоме це відчуття легкого замішання і приємною тривоги перед святом або застіллям у вас вдома. В голові паморочиться хоровод страв і закусок, які
5 продуктів, які ефективно борються зі зморшками
©Pixabay Правильний догляд за шкірою передбачає поєднання дій сонцезахисного крему, антивікових кремів і відлущування. Але не менш важливо і те, що ви їсте, так як наявність
3 вегетаріанських рецептів, які полюблять всі в родині
Вегетаріанське меню не менш різноманітний, ніж раціон у м'ясоїдів. Однак деколи так хочеться спробувати щось новеньке. Саме тому ми підготували 3 рецепти для вегетаріанців,
5 продуктів, які відмінно допомагають у стресових ситуаціях
Коли чекає іспит, важлива зустріч з партнером або перше побачення, ви завжди відчуваєте переживання, а часом і стрес. Краще всього не вдаватися до поїдання чіпсів і піци для
6 життєво важливих поживних речовин для підтримання максимального здоров'я
© OksanaKiian/iStock Існують такі поживні речовини, які не просто необхідні для здоров'я і продовження життя, але також можуть допомогти скинути зайву вагу. Більшість тих,
5 чудових літніх рецептів з інших країн
© Comfreak/Pixabay Як же, все-таки, складно було нашим мамам і бабусям робити меню різноманітним: багатьох продуктів на прилавках було дуже мало (чи й зовсім не було), а
5 стрес-продуктів, від яких слід відмовитися вже зараз
Стреси супроводжують нас постійно. Від них не сховатися і не сховатися – то дедлайн настане на п'яти, то свекруха несподівано в гості завітає, то улюблене чадо на кінець дня
15 продуктів, які краще не їсти в ресторані
©Pixabay Якщо вірити опитуванням працівників ресторанного бізнесу, самі вони навіть не доторкаються до деяких страв, які пропонуються в меню. Причина: можливе отруєння
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
16.06.2019 Їжа та рецепти 0
© Astarism Якщо ви коли-небудь опинитеся в ситуації мільйонера Брюстера з однойменного фільму, коли на вас несподівано звалиться купа грошів у спадок і вам терміново потрібно
8 причин, чому потрібно їсти більше хумусу
© Foxys_forest_manufacture/IStock Хумус є неймовірно популярною стравою Близького Сходу, що поширилась по всьому світу. Хумус, як правило, готують шляхом змішування