Вам не обов'язково ставати вегетаріанцями, щоб оцінити всі переваги рослинних білків. Боби, горіхи, цільні зерна і соя – це чудові замінники м'яса. Крім високого вмісту

Якщо ви збираєтеся купити пристрій з єдиною функцією, варто витратити час на його вибір. Мова піде про вафельницах. Зараз цей девайс, як ніколи актуальне. Все тому, що вафлі

© Pixabay Науковці, які вивчають харчування, вважають нарізку і здрібнювання свіжих овочів процедурами, які ушкоджують клітини рослин і викликають відповідні реакції на

© thekitchn Сочевицю чарівним чином легко готуються на плиті і досить універсальна. Про її корисності можна говорити вічно. За якихось причин цей продукт у нас не так

©Rawpixel/IStock Гарячий і холодний, з молоком і без, з вираженим ароматом – звичайно ж, це кава. Легендарний напій має безліч різноманітних рецептів приготування, в тому

©Ajale /Pixabay Меню жінок в положенні має бути особливо різноманітним. Ми вирішили розповісти про незвичайні рідкі салати. Це ті страви, що можна їсти вагітним і всім тим, хто

©orentodoros /Pixabay Якщо з ранку немає часу н довгі приготування сніданків, то завжди є чудовий вихід. Поживний і смачний напій. Так, ми маємо на увазі корисні смузі на

© VictoriaBee/iStock Складно знайти господиню, яка не використовує вершкове масло в готуванні. З його допомогою покращують смак каш, макаронів, картоплі, особливо –

© RobertoCardona/Pixabay Аргентинська кухня вітає оригінальні поєднання продуктів і безліч різноманітних прянощів і гострих приправ. Страви аргентинської кухні

© millann/IStock Комбінування продуктів харчування було дуже популярним у минулому. Але навіть на сьогоднішній день є люди, які вважають, що неправильні харчові комбінації

© Sponchia/Pixabay Всі знають про необхідність пити достатньо води, адже вона безпосередньо впливає на наше здоров'я, самопочуття та зовнішній вигляд. Але пити багато води

© NataliaDeriabina/iStock Багато людей звертаються до цієї дієті, щоб скинути вагу, а деякі – для зміни загального стану здоров'я. Цей спосіб може бути досить успішним, але

Боул — це їжа, яка подається на глибоких тарілках, на зразок супових. Зараз боулы роблять в якості сніданків, обідів і вечерь.Невелика кількість продуктів – головна умова

©Couleur /Pixabay Коли ви на дієті або просто намагаєтеся не є цукор, але хочеться солодкого, то приходять на допомогу корисні рецепти. Всім знайома ситуація, що, якщо продукт

Якщо ви вирішили здати кров або аналізи доктор прописав вам, то спочатку потрібно попередньо до цього підготувати. Адже так можна вберегти себе від неточних результатів. Ми

Влітку починається сезон кабачків. Але, крім як посмажити їх, часом в голову не приходить ніяких інших рецептів. Тому ми зібрали 5 ідей, як ще можна приготувати кабачки. Суп з

©Kitchenmag Тріска – дієтична низькокалорійна риба з ніжним і нежирним філе. Вона багата вітамінами В12, D, йодом, натрієм, калієм, магнієм і фосфором, що робить її дуже

Яблука – один з найбільш зручних і корисних фруктів для перекусу: в яблуках міститься цілий букет вітамінів, мінералів, антиоксидантів і клітковини! У той же час, 100 грамів

З такою великою кількістю ножів на ринку може бути важко зрозуміти, з чого почати створення вашої особистої колекції інструментів. Далі ви дізнаєтеся, як не розгубитися в

Одне з найулюбленіших ласощів — це млинці. Однак деколи хочеться внести різноманітність в приготування цієї страви. Тому ми зібрали незвичайні рецепти млинців.