@ Tata Gubanova Листкове тісто викликає стійку асоціацію, в першу чергу, з круасанами. Але досвідчені господині знають, що універсальність листкового тіста просто

Багато знають про шкоду алкоголю, але і не здогадуються про те, який він великий. Ми хочемо поділитися з вами даними дослідження, яке з'ясувало, що алкоголь здатен змінити ваші

© monkeybusinessimages/IStock Напевно, вам доводилося в житті подорожувати на поїзді або на автобусі. Одне з найяскравіших подій під час такої подорожі – трапеза ваших

© Kaboompics.com/Pexels Влітку завжди настає період, коли від температури повітря плавиться все навколо. І в таку погоду не хочеться нічого робити, тим більше готувати,

Червоне м'ясо в раціоні — це добре, але не завжди корисно для жінок. Точніше сказати повинна бути норма. Насичувати своє харчування яловичиною або бараниною можна і потрібно,

© Marco Verch/Flickr Сертифікований дієтолог Леслі Ланжевен вважає, що люди, що бажають схуднути, повинні ретельніше стежити за тим, що входить в їх раціон. Адже дуже часто

©tashka2000/iStock Вибір авокадо для багатьох здається непростим завданням, оскільки не всі знають, як визначити стиглість даного плоду. Проте, все не так складно. Якщо ви

© pixabay.com Погодьтеся, дуже зручно, коли страва з'їдається разом з тарілкою? Ні, вчені не винайшли їстівний пластик, все набагато простіше! Побалуйте сім'ю або гостей

© IStock Набридло вичавлювати лимон в свою воду для детокс і схуднення? А ви знаєте, що існує нове покоління напоїв, прискорюють метаболізм та допомагають спалювати калорії?

Ми часто хочемо заощадити на продуктах. Однак тут важливо бути уважним і відчувати різницю між економією і придбанням неякісної їжі. Ми склали 9 способів, які допоможуть

© IStock Багато хто з нас хотіли б харчуватися здоровою і свіжою їжею, але, часом, на це катастрофічно не вистачає часу. Вихід із ситуації полягає в заморожуванні їжі. Як

© Professor25/iStock Важливо вчасно виявити ознаки дефіциту вітаміну D, щоб виправити ситуацію на краще, як можна швидше. Вітамін D відіграє ключову роль у декількох

©naskoruyuruku Ще два місяці до різдвяних свят, проте можна повільно починати складати меню. Рік Свині рекомендують зустрічати незаяложений, смачними, але водночас не

© Julia_Sudnitskaya/iStock Набридли борщі та розсольники? Спробуйте ці чотири нові рецепти супів, і ви точно захочете добавки цих страв. Деякі інгредієнти можуть здатися

© LarisaBlinova/iStock Багато хто з нас чули про канцерогенну їжі, але всі знають чому її так називають. Як їжа стає канцерогенну? Є певні продукти причиною раку? Ми повинні

© SolisImages/iStock Результат кухонних імпровізації часто буває несподіваним, але приємним. Подібний досвід приходить виключно з практикою, але щоб допомогти вам, ми

© pastel100/Pixabay Раціон жителів Греції вважається одним з найкорисніших у світі – на основі його елементів навіть створена Середземноморська дієта. Суть раціону греків

©Pixabay Грибний сезон вже близько, тому незайвим буде обзавестися новими рецептами на основі грибів! Пропонуємо кілька відмінних рецептів з лисичками для вашого столу: 1.

©mydomaine Якщо ви вирішили замовити або приготувати піцу, то подумайте ще й про додаткові легких закусках. Це освіжить смак улюбленого італійського блюда. Ми заглянули на

©Ekologiskt_Skafferi/Pixabay Іноді побалувати себе солодким можна. Однак, коли це доходить до залежності і ви зауважили те, що споживаєте солодощі на постійній основі — з