Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 653 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 621 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 976 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 893 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 944 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як влаштуватися на нову роботу: поради, які стануть в нагоді всім
Перші кілька тижнів і місяців на новій роботі мають вирішальне значення. Вони можуть підготувати вас до успіху, якщо ви зробите правильні кроки з самого початку. Далі ви
Як економити на платежах за комуналку: поради по опаленню, воді і енергоспоживанню
Ціни весь час ростуть, і в зимовий сезон доводиться витрачати купу грошей на комунальні платежі. Як економити на платежах за комуналку? Нікому з нас не хочеться переплачувати.
Як рідше хворіти: секрети зміцнення здоров'я
Як рідше хворіти: секрети зміцнення здоров'я
Як рідше хворіти: секрети зміцнення здоров'я
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© vladans/iStock Більшість секретів міцного здоров'я – зовсім і не секрети, а просто здоровий глузд. Наприклад, потрібно уникати контакту з бактеріями і вірусами, щоб не
6 порад на випадок, якщо ви втомилися і розбиті
6 порад на випадок, якщо ви втомилися і розбиті
6 порад на випадок, якщо ви втомилися і розбиті
25.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© monthlygift.com Якщо з кожним днем ви все складніше вранці вибиратися з-під ковдри і ви весь день позіхає, незважаючи на випиті три чашки кави, ваша втома почала набувати
18 знаменитостей, які втратили всі свої заощадження
Ви напевно чули багато надихаючих історій про видатних людей, яким вдалося чудовим чином казково розбагатіти. Багато зірок дійсно починали свій шлях з самих низів. Але деяким
10 книг, які подарують максимальне натхнення
10 книг, які подарують максимальне натхнення
10 книг, які подарують максимальне натхнення
31.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©eternalcreative/iStock Один з головних джерел натхнення – це прекрасні літературні твори, здатні занурювати нас в іншу реальність і давати відповіді на життєво важливі
30 доступних кожному речей, які допоможуть зробити вихідні яскравіше
Pretty young teenage girl laying on a grass Часто люди помилково вважають, що для насиченою і красивого життя необхідно мати ціле стан, в той час як у світі є маса чудових занять,
У джазі не тільки дівчата: навіщо чоловікові косметика для обличчя
Лікарі-дерматологи наполягають на використанні чоловічих уходових коштів. І якщо ви все ще не знаєте, навіщо чоловікові косметика, пора в цьому розібратися. Настав час
"А 3 доби пройшло?": що робити, якщо пропав дитина
З кожним роком в Україні зростає число зниклих дітей. Як правило, все відбувається наступним чином: дитина йде, наприклад, в школу, і не повертається. Він перестає
Цікаві способи зайняти дитину перед сном
© dagon_/Pixabay Ваша дитина провалюється в сон, як тільки його вухо стосується подушки? Вітаємо, ви з чоловіком — справжні щасливчики! Більшості батьків доводиться
Прості рішення від хвороби дитини в закордонну відпустку
Одна з найбільш неприємних ситуацій під час відпустки – це хвороба дитини. Батьки стикаються з безліччю проблем і не знають, що робити. Щоб уникнути непередбачених ситуацій,
8 способів влаштувати незабутній сімейний відпочинок
Проводити час з сім'єю – ось, що найцінніше в світі суєти і обов'язків. Після важкої робочого тижня, як дорослим, так і дітям необхідний відпочинок. Звичайно, можна все вихідні
9 прикладів виховання з позитивним настроєм
@ bruce mars/pexels Позитивне виховання передбачає, що на чільному місці у батьків стоять вищі інтереси дитини, які реалізуються через виховання, розвиток самостійності,
8 способів бути кращими батьками для своєї дитини
© Pexels Ви хочете прищепити дитині хороші манери, звички і поведінку, але ви не можете контролювати абсолютно все. Гарне виховання відбувається в реальному часі, на цьому
25 кращих ідей самодопомоги для втомлених батьків
© IStock Багато батьків досить часто відчувають не проходить втома і виснаження. Згідно з дослідженнями, мами працюють по 98 годин на тиждень, а вільного часу на себе їм
6 вегетаріанських рецептів, які ідеально підійдуть для осіннього сезону
© Yingko/IStock Осінь – прекрасна пора року для того, щоб урізноманітнити своє меню і поліпшити харчування. Якщо ви читаєте цю статтю, ви – вегетаріанець, або тимчасово
Антропологи розповіли, яка їжа шкідливіше: м'ясо або цукор
© Snapwire/Pexels Не було у вас ідея, повернутися до меню, яке було у наших предків? Антропологи як раз про це і заговорили про простих необроблених продуктах в нашому сучасному
10 ознак того, що ви їсте мало білка
© Vasyl Dolmatov/iStock Дотримуватися правильної та збалансованої дієти не завжди так легко, як про це пишуть мотивуючі статті в жіночих журналах. Навіть якщо ви стежите за
20 корисних продуктів для перекусу
© Pixabay Немає нічого гіршого, ніж сидіти голодним цілий день. Саме тому важливо вчасно перекушувати корисними продуктами. Наприклад, ось цими 20 смачними закусками: 1.
Грузинський момент: рецепт сливового соусу Ткемалі на всі випадки
© RitaE/Pixabay Один з найвідоміших грузинських соусів – ткемалі, досить просто готується в домашніх умовах, тим більше, влітку! Його смак перевірений не одним десятиліттям