©orentodoros /Pixabay Якщо з ранку немає часу н довгі приготування сніданків, то завжди є чудовий вихід. Поживний і смачний напій. Так, ми маємо на увазі корисні смузі на

© mydomaine Якщо немає часу на готування, то це ще не означає, що ви повинні перестати їсти здорову і домашню їжу. Ми заглянули на Mydomaine і знайшли там смачні, швидкі і головне,

© mydomaine.co Деколи, щоб скинути зайві кілограми, зовсім не потрібно сідати на жорстку дієту і виснажувати свій організм. Ми розповімо про основні правила харчування, які

Інтуїтивне харчування з'явилося на слуху лише останнім часом. Хоча деякі можуть припустити, що це нова концепція, проте підхід був введений Евелін Трибол і Еліс Реш ще в 1995

©marthastewart У брюссельської капусти починається сезон у вересні і закінчується в лютому. Зараз — саме час для того, щоб насолоджуватися стравами з цим прекрасним і

Звичайно, іноді всім хочеться дати слабинку і поласувати вуличною їжею. Але краще приготувати її вдома, щоб бути впевненим у кожному інгредієнті. Ми вибрали 3 рецепта

©popsugar Ви знали, що тісто можна приготувати тільки з двох інгредієнтів. А що це тісто може бути основною для піци? Це абсолютно неймовірний рецепт і секрет того, як зробити

Якщо ви вирішили здати кров або аналізи доктор прописав вам, то спочатку потрібно попередньо до цього підготувати. Адже так можна вберегти себе від неточних результатів. Ми

© Pixabay Науковці, які вивчають харчування, вважають нарізку і здрібнювання свіжих овочів процедурами, які ушкоджують клітини рослин і викликають відповідні реакції на

©SpencerWing /Рixabay Доступ до чистої води життєво важливий для людей, тварин і рослин. Вода може бути забруднена хвороботворними мікроорганізмами, хімікатами або іншими

©-Sina/Pixabay Деякі люди страждають тим, що вода погано виводиться з організму. Як наслідок — набрякання обличчя та ніг, збільшите ваги. Найголовніша причина цього — погана

©Rawpixel/IStock Гарячий і холодний, з молоком і без, з вираженим ароматом – звичайно ж, це кава. Легендарний напій має безліч різноманітних рецептів приготування, в тому

© bhofack2/IStock Літо вже почалося, а з ним і сезон морозива. Щоб вихідні пройшли смачніше і веселіше, редакція SUPER.UA зібрала 10 корисних рецептів морозива, яке

© ulleo/Pixabay Згідно думку експертів, процес схуднення значно сповільнюється, якщо ваш денний раціон складається на 60% з вуглеводів. Часто вуглеводи — це сама проста і

©List.in.ua Каву можна пити не тільки у такому вигляді, як звикли всі. Мова піде про напій, який готується з кавової ягоди. Ми розповімо про те, що таке гешир і каскара. Також ви

© Anetlanda/IStock Всі ми хочемо пити більше води. Ми вирішуємо почати з нового року, з нового тижня. Але все одно, ми не п'ємо достатньо. Ми стаємо повільними, наша шкіра не сяє,

Напевно, з каштанами стикалися багато – каштани, вистилали двори восени, дитячі поробки з плодів каштанів, але, їстівні каштани – раніше дикість для багатьох. А деякі вже

© Zira.uz Ласунам особливо складно дотримуватися дієти. В один момент відмовитися від випічки, цукерок, морозива — це важко для організму і навіть може призвести до стресу, на

© ArtLana/iStock Не вірите, що млинці можуть бути корисними? The Challenger представляють рецепт без молока і цукру. Такий сніданок буде смачним і не додасть зайвих

©Einladung_zum_Essen/Pixabay Про користь бобових знають всі, рівно стільки, скільки і про корисні властивості різних круп. Саме тому ми заглянули в Їмо вдома і знайшли там