© nickpo/iStock Какао-порошок дійсно є суперпродукт, оскільки в ньому міститься величезна кількість амінокислот та інших корисних речовин. Цікаво, що насправді какао – це

©StockSnap/Pixabay Якщо хочеться більше різноманітних страв без м'яса і, щоб було смачно і ситно, то є кілька ідей. Ми підготували 3 рецепта, які обов'язково припадуть вам до

Напевно, ви навіть не замислюєтеся, скільки солі поглинаєте кожен день. А скільки насправді потрібно? Ми знайшли відповідь у Greatist і ділимося ним з вами. Сіль і натрій — не

©a_namenko/IStock Тим, хто бореться з проблемами травлення, необхідно бути особливо виборчими в питаннях харчування. Існує ряд здорових продуктів, які насправді можуть

Всі ми хоч раз чули про користь вина для організму, яку можна відчути при помірному вживанні. Тому сьогодні ми зібрали для вас 7 цікавих фактів, які доводять позитивний вплив

© ulleo/Pixabay Ви не любите брюссельську капусту? Можливо, ви просто не вмієте її готувати. Пареная, смажена або тушкована – брюссельська капуста неймовірно смачна і

©loftbarlimonad.ru Коли мова йде про приготуванні вечері, ми часто буваємо обмежені в часі. Food52 ділиться рецептом швидкого, ситного і смачного блюда, яке ви можете

© Pixabay/Pexels Сезонний овочі і фрукти — це завжди те, що потрібно вашому організму. Так от ми заглянули на Bonappetit і вибрали ідеальний салат серпня. Спробуйте його. З дині

© PRAM Consulting/Flickr Як же іноді хочеться закупити необхідні продукти про запас хоча б на тиждень, і не бігати в магазин кожен день... На жаль, більшість продуктів

©Pixabay Коли рівень естрогену в жіночому організмі коливається, всі метаболічні процеси стають некерованими. Починаються перепади настрою, скачки ваги, нерегулярні

©rawpixel.com /Pexels Діти і овочі можуть бути складною комбінацією. Проте всі батьки знають, що потрібно привчити малюка якомога раніше до корисних продуктів. Багато діти

©popsugar Хочете порадувати домашніх солодким — необов'язково чекати вихідних. Є прості рецепти десертів, які можна приготувати навіть у будні після роботи, адже це не займе

©Couleur/Pixabay Хто ж не любить свіжі фрукти влітку. Це саме час насолодитися ними сповна, і приготувати якомога більше смачних страв. Ми заглянули Saveur і знайшли рецепти з

©CC0 License /Pexels Хто ж не хоче влітку куштувати смачні коктейлі. Ми заглянули в блог відомих кулінарів на Mydomain і тепер ділимося смачними рецептами напоїв з вами.

© Kaboompics.com/Pexels Влітку завжди настає період, коли від температури повітря плавиться все навколо. І в таку погоду не хочеться нічого робити, тим більше готувати,

© wmaster890/iStock Все більше набирають популярність страви-боулы (від англійського bowl – миска, глибока тарілка). Ці страви до непристойності просто і швидко

© rawpixel.com/Pexels Ми всі знаємо важливість прийому добавок для підтримки здоров'я, тому важливо визначити які вітаміни краще пити восени. Her розповідають на що варто

© Couleur/Pixabay Єдиний самий перевірений спосіб іноді дозволяти собі є хліб — це готувати його вдома. Тільки домашня випічка може бути для вас корисною, адже кожен

©Pixabay Любите випікати і присвячуєте цьому заняттю багато часу? Тоді ви просто зобов'язані знати про корисні пристосування для кухні, якими користуються професійні

© monkeybusinessimages/IStock Напевно, вам доводилося в житті подорожувати на поїзді або на автобусі. Одне з найяскравіших подій під час такої подорожі – трапеза ваших