© Lisovskaya/IStock Хоча деякі теги їжі з Instagram дають нам багато натхнення, деякі страви тут досить складні. Коли у вас немає часу або енергії, приготування їжі може

© Myriams-Fotos/Pixabay Оскільки діабет — це захворювання, що характеризується високим рівнем цукру в крові, багато людей задаються питанням, чи може його викликати цукор.

©Einladung_zum_Essen/Pixabay Щоб скинути вагу, потрібно переглянути свій раціон — це всім відомо. Проте один з експертів розповідає, як правильно робити овочеві салати,

Коли чекає іспит, важлива зустріч з партнером або перше побачення, ви завжди відчуваєте переживання, а часом і стрес. Краще всього не вдаватися до поїдання чіпсів і піци для

Звичайно, ви звикли, що суп повинен зігрівати і налагоджувати таку домашню обстановку, коли за вікном вирує хуртовина. Але пора позбавлятися від цих стереотипів. Ми

© pixabay.com Ви спробували відтворити салат з улюбленого італійського ресторану, але залишилися незадоволені його зовнішнім виглядом або смаком? Є багато причин, чому

© hungryforever.com Вирушаючи під час літньої відпустки в теплі краї, ми насолоджуємося не тільки морем і сонцем, але і місцевою кухнею, яка часто може піднести неприємні

© Fruit Vegies/Flickr Яким має бути неділю? Розслаблюючим і ледачим? Звичайно, це ж вихідний день. Але, з іншого боку, якщо ви розслабитеся, дозволите собі з'їсти щось важке і

Сон не даремно називають кращим ліками. Він допомагає відновитися нашому організму, позитивно впливає на психічне здоров'я, розумову діяльність, підвищує продуктивність

Авокадо – це косточковый фрукт з кремовою текстурою, що росте в теплому кліматі. Їх потенційні переваги для здоров'я включають, наприклад, поліпшення травлення, зниження

Навесні все можливо. Це сезон надії, свіжої життя та нових починань. Це також ідеальний час, щоб перевернути свіжий лист і приступити до детоксикації. Протягом зимових

©ulleo / Pixabay Одним з символом осені є яскрава і така різна гарбуз, тому ми підібрали ненудні рецепти, які врятують вас від осінньої хандри. Латте з гарбузовим спеціями

© fizkes/iStock Серцебиття, суха шкіра і болючість в роті не обов'язково є симптомами, які ви могли б асоціювати з дефіцитом заліза. За словами Всесвітньої організації

© Free-Photos/Pixabay Лимонна вода стала популярним напоєм не тільки для тих, що худнуть, але і для тих, хто просто піклується про себе. Багато хто починає день зі склянки цієї

©Rd.com Кукурудзу буває складніше всього вибрати, адже вона найчастіше захована під листочками і після варіння може виявитися не такою солодкою і м'якою, як хотілося б. Як же

© akepong/IStock Куркума – ароматна жовта спеція, яка зробить будь-яку страву і яскравіше, і смачніше, і корисніше. Але набагато важливіше те, що куркума неймовірно багата

© Pixabay Фалафель – досить популярна вегетаріанська закуска, своєрідний східний фаст-фуд. Головним інгредієнтом цього блюда є сушений нут, але не менш важливо також

©tasteslovely Добре закріпіть пергамент. Іноді, коли вас турбують зайві кілограми, ви виснажуєте себе і свій організм. Але найкраще не допускати почуття голоду і намагатися

© covertnine /Pixabay На вечерю або обід, в будні дні або на вихідних хочеться радувати себе і свою сім'ю смачними стравами, але в той же час простими у приготуванні. Саме такі

©Rawpixel/iStock Робочий день затягнувся, час до вечора, а коли ж готувати вечерю? У таких ситуаціях часто виявляються багато хто з нас, і починають поглядати в бік фаст-фудів