Популярні корисні продукти, від яких насправді більше шкоди, ніж користі
© Wavebreakmedia/iStock Багато продукти, овочі та фрукти можуть бути небезпечні для людського організму. Все залежить від дози отрути, яка міститься в них. Як правильно
7 ідей швидких страв від бренд-шефа Марко Черветти
© Pixabay Марк Черветти пропонує готувати прості і смачні страви. Коли за вікном чудова погода, зовсім не хочеться стояти годинами біля плити. Спробуйте приготувати ці
Чому у вашому меню повинні бути присутніми сир
© IgorDutina/IStock Сир містить білки, кальцій і корисні жири, які дозволяють знизити загальний глікемічний індекс будь-якої дієти. Однак фахівці всього світу говорять, що
Осінь близько: цікаві варіації страв з хурмою
© Pixabay Хурма — надзвичайно корисна ягода, багата вітамінами, харчовими волокнами і дубильні речовини під назвою танін, який є потужним антиоксидантом, що борються з
Поради від досвідчених чоловіків, які допоможуть швидше реабілітуватися після випивки
© AndreyCherkasov/iStock Багатьом людям алкоголь приносить бажане розслаблення. Багатьом добре провести час у вихідний або святковий день у приємній компанії. Але що
5 продуктів, які не так корисні, як прийнято вважати
© stevepb/Pixabay Навколо вчення про правильне харчування зібралося стільки міфів і суперечливих тверджень, що іноді те, що довго вважалося здоровим, насправді
Популярні ресторанні страви, які можна приготувати самостійно
©pixel1/Pixabay Є страви в кафе або ресторанах, який ви щиро любите. Однак це не привід постійно харчуватися в закладах. Адже набагато приємніше і корисніше, якщо ви
Незамінні лайфхаки, коли хочеться приготувати корисний гамбургер
Коли хочеться побалувати себе фастфудом, то краще приготувати його вдома. Мова піде про те, як зробити гамбургер в домашніх умовах максимально корисним. Котлета ©Pixabay Це
Тип харчування, який допоможе діабетикам схуднути та контролювати цукор у крові
Є безліч порад і дієт, які допомагають людям з діабетом схуднути або контролювати цукор в крові. Однак це не завжди працює в реальності. Dailymail опублікував дієву дієту або
4 страви 10-хвилинної готовності, якими варто побалувати себе
Нікому не хочеться витрачати багато часу на приготування їжі. Саме тому ми підготували для вас 4 рецепти, які дуже легко зробити вдома за 10 хвилин. Не дякуйте. Курча-барбекю ©
8 ідей вечері на швидку руку
8 ідей вечері на швидку руку
8 ідей вечері на швидку руку
06.05.2019 Їжа та рецепти 0
Час летить з баштової швидкістю, і його просто немає на те, щоб довго щось готувати поїсти. Особливо в моменти, коли після роботи хочеться розслабитися, а не стояти сто років
24 правила їжі, які допоможуть відновити кишечник
Багато хто з нас можуть мати проблеми з кишечником, але навіть не підозрювати про це. Все, звичайно, індивідуально, але є ймовірність, що вся проблема в неправильному
5 простих способів способу життя, які підуть вам на користь
© kieferpix/IStock Чи готові ви додати здорові звички до свого тижневого режиму? Поступова метаморфоза може бути простіше, ніж ви думаєте. Ліза Друксман, відомий експерт з
Корисні звички для тих, хто стежить за своїм харчуванням
©Runtastic Якщо ваша мета – скинути зайву вагу і спалити жир, то одного тільки перейти на здорову їжу буде недостатньо. Причина в тому, що цільні або необроблені продукти – це
13 неймовірних фактів про їжу, змінюють ставлення до їжі
© monkeybusinessimages/IStock На етикетках продуктів можна знайти досить детальну інформацію про їх походження і склад. Але виробники розповідають споживачам далеко не
15 дієтичних продуктів, які варто завжди тримати під рукою
© AndreyPopov/iStock Багато хто хоче схуднути, але не знають, яку їжу варто включити в раціон, щоб досягти результату якомога швидше. Якщо ви мрієте про розкішне талії, завжди
10 літніх салатів, які обов'язково потрібно спробувати
© Daria Shevtsova Іноді між вуличною шаурмою, пересоленим картоплею фрі і морозивом, вам дійсно потрібна порція свіжого літнього салату. І з усією чудовою сезонною
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
16.06.2019 Їжа та рецепти 0
© Astarism Якщо ви коли-небудь опинитеся в ситуації мільйонера Брюстера з однойменного фільму, коли на вас несподівано звалиться купа грошів у спадок і вам терміново потрібно
10 українських продуктів, які порадують навіть справжнього гурмана
© Tookapic/Pexels Смачна кухня і красива їжа залишають після себе багато позитивних емоцій. Звичайно, ми їмо, щоб жити, а не навпаки. Однак ми любимо влаштовувати справжній
10 продуктів харчування, які допоможуть зробити живіт плоским
Сумна правда: ви можете робити вправи на прес до нестями, але все ще мати жирок на своєму животі і не бачити кубиків. Якщо ви задалися метою мати плоский живіт і сексуальний