©Meditations/Pixabay Влітку хочеться насолоджуватися овочами і фруктами і готувати з них більше корисних дієтичних страв. Особливо ввечері так треба їсти нескладну їжу,

© Pixabay / Pexels Незважаючи на те, що вже настав останній місяць серпня, час для барбекю ще не закінчилося. Саме тому ми підготували свіжі ідеї страв для запікання на грилі.

©RitaE/Pixabay На вечерю завжди потрібно вживати що-то з мінімальною кількістю калорій, щоб не перевантажувати організм перед сном. Так от ми підготували 5 корисних

©Pinterest Якщо у вас діагностували гастрит, то, напевно, призначили потрібну дієту. Тут ми хочемо ще раз зібрати всю основну інформацію про те, як же все таки потрібно

©silviarita/Pixabay Деякі кажуть, що соки корисніші газованої води. Хтось каже, що все пакетовані сік — це зло. Насправді в цій темі потрібно розібратися. Ми вирішили

© Beever/Pixabay Манго — це не просто фрукт, це універсальний інгредієнт для цілого безлічі блюд. Ми підготували 4 дуже смачні рецепти з цим солодким продуктом. Плов

Влітку починається сезон кабачків. Але, крім як посмажити їх, часом в голову не приходить ніяких інших рецептів. Тому ми зібрали 5 ідей, як ще можна приготувати кабачки. Суп з

© У нас солодкий картопля не так популярний, як за кордоном. Однак там батат придбав широку популярність і користуються попитом при приготуванні різноманітних страв. Ми

©bonappetit Спеції та трави привносять новий смак самим звичайним страв. Абсолютно геніальна ідея — це приготувати приправу будинку. Її ви можете зберігати в холодильнику і

©Pixabay Незважаючи на те, що навколо цукру завжди крутиться багато негативних тверджень, він піднімає настрій і дає приплив сил, тому дуже важливим в нашому раціоні. Головне

© Maryna Iaroshenko/IStock Бажання схуднути зазвичай виникає різко, і хочеться діяти негайно! Адже скоро у відпустку, на пляж, басейн або на важливий захід. В такі моменти

© ulleo/Pixabay Згідно думку експертів, процес схуднення значно сповільнюється, якщо ваш денний раціон складається на 60% з вуглеводів. Часто вуглеводи — це сама проста і

© Cooking Glassy Запіканка – страва родом з дитинства! Але сьогодні ми пропонуємо вам спробувати приготувати цю просту закуску по-новому. 1. Запіканка-омлет © Cooking Glassy

© bhofack2/IStock Літо вже почалося, а з ним і сезон морозива. Щоб вихідні пройшли смачніше і веселіше, редакція SUPER.UA зібрала 10 корисних рецептів морозива, яке

В нинішній час для продовження терміну зберігання сухофруктів і горіхів стали вдаватися до хімії і іншим не дуже корисних технологій. Про це необхідно пам'ятати перед тим, як

©Pixabay Харчові добавки вже давно увійшли в наш звичний раціон, адже всім відомо про їхню користь для здоров'я. Але чи так все безхмарно, і якими можуть бути потенційні побічні

© rawpixel/Pixabay Ви все ще не їсте макарони, керуючись правилом, що борошняне – це погано? А чи знаєте ви, це правило не стосується макаронів виготовлених з твердих сортів

©Free-Photos/Pixabay Кожен побалувати себе і сім'ю чимось смачним на вечерю або обід. Якщо ви вже не знаєте, що приготувати з м'яса, то є кілька ідей. Ми заглянули в Їмо вдома і

Рецепти страв червоного кольору допоможуть вам організувати тематичну вечірку і зробити гарні знімки. Але справа не тільки в красі, а й у певної користі. Далі ви дізнаєтеся, як

©Einladung_zum_Essen/Pixabay Здоровий сніданок — це те, від чого залежить продуктивність вашого наступного дня. Саме тому ми вирішили розібратися, з якихось причин ще так