Ми всі прекрасно розуміємо, що багато пити і не можна переїдати. Однак, коли ллється шампанське, звучать тости один за одним і ломиться від всіляких ласощів стіл – встояти дуже

Не знаєте, як позбутися від судом м'язів з допомогою харчування? Це досить легко. Потрібно всього лише додати деякі продукти в свій раціон, щоб назавжди забути про цю проблему.

© rd.com Стали частіше відчувати дискомфорт, печіння за грудиною? Швидше за все, ви поповнили численні ряди людей, що страждають від печії. Цей неприємний симптом виникає при

© Engin_Akyurt/Pixabay Відчуваєте біль, здуття або дискомфорт у животі? Вам здається, що шлунок переповнений, але походи в туалет безрезультатні? Такі симптоми — не

©silviarita/Pixabay Деякі кажуть, що соки корисніші газованої води. Хтось каже, що все пакетовані сік — це зло. Насправді в цій темі потрібно розібратися. Ми вирішили

©Free-Photos/Pixabay Кожен побалувати себе і сім'ю чимось смачним на вечерю або обід. Якщо ви вже не знаєте, що приготувати з м'яса, то є кілька ідей. Ми заглянули в Їмо вдома і

Домашні рибні котлети краще будь-яких заморських «фрікасе з консоме з свіжих трюфелів». Це блюдо демократичне, смачне, ситне і недороге. Рибні котлети легко приготувати і

© OksanaKiian/Istock Один з головних постулатів правильного харчування — корисний і ситний сніданок. Редакція SUPER.UA підготувала для вас найбільш корисні рецепти

©bbcgoodfood Банани люблять всі і це відмінний продукт, який можна по-різному використовувати в кулінарії. Ми заглянули на Bbcgoodfood і знайшли там цікаві ідеї бананових

© VLG/iStock Що таке термін придатності продуктів і як його визначають Термін придатності – це такий проміжок часу, за який харчові продукти повинні зберігати свої

© jill111/Pixabay Хороший сніданок дає енергію, необхідну для початку дня. Особливо, якщо він збалансований і різноманітний вітамінами і потрібними елементами. Перший

© Nataliia_Pyzhova/IStock Приправи, прянощі і спеції роблять страви більш смачними і насиченими. Багато хто не уявляє без них свою підготовку. Але які з них є базовими і мають

© wideopeneats Немає інгредієнта на кухні важливіше солі. Крім того, що вона є одним з п'яти основних смаків (солоний, солодкий, гіркий, кислий і розумом). Сіль володіє

Цукерки теж можуть бути корисними і при цьому залишатися такими ж смачними. Представляємо вам п'ять рецептів солодощів, у складі яких тільки натуральні і корисні

© pixabay.com Вживання надмірної кількості солі – не єдина проблема для більшості людей. Існує велика дискусія про те, чи використовувати йодовану (їдальню) або морську

Артишок – це не тільки дуже смачна овочева культура, але й корисна. Цей продукт містить вітаміни і мінерали, які покращують стан здоров'я. Всього лише кілька артишоків

© Pixabay / Pexels Незважаючи на те, що вже настав останній місяць серпня, час для барбекю ще не закінчилося. Саме тому ми підготували свіжі ідеї страв для запікання на грилі.

Більше сотні країн можуть похвалитися ресторанів mcdonald's, які нараховують близько 32 000 закладів. Незважаючи на той самий шкоду харчування в фастфуд-ресторанах,

©splendidtable Поки не закінчився сезон баклажанів, потрібно насолоджуватися ним. Ми заглянули на Health і ділимося з вами смачними рецептами з цим суперпродукт. Паста

© KucherAV/iStock Не любите баклажани? HuffPost знають як виправити ситуацію. Швидше за все ви неправильно готували цей овоч або вам траплялися неперевірені рецепти. Далі ви